V后背爱出汗→怀山约姜枣苹果水
–做法:怀山约5-6片，苹果一个，姜三片，大枣5颗，煮水喝，一周2-3次。
–日常:经常太阳晒后背。
V胸前爱出汗→甘麦大枣汤
–做法:淮小麦15克，炙甘草9克，大枣去核9个，6升水煮到水剩一半，一周2-3次。
–日常:多吃怀山约，黄花菜，大枣等。
V头面部爱出汗→怀山怀山约5-6片雪梨百合莲子汤
–做法:怀山约5-6片，雪梨2个去皮，莲子50克去心，百合10克，适量水大火煮开转小火，煲半小时即可，一周2-3次。
–日常:多吃补肺食物，自色入肺，比如白扁豆，自萝卜，怀山约粉。
V腋窝爱出汗→红枣花生莲子粥
–做法:去芯莲子5个，花生一小把，去核红枣5个，一周2-3次。粳米适量煮粥即可。
–日常:清淡饮食，多吃新鲜蔬菜。
V手脚心爱出汗
△脾wei郁热→消ji化 热饮
–做法:焦三仙炒ji内金各6克，蒲公英1-3克，3岁以下减半，两杯水，大火煮开，小火煮20分钟。yi天三次，饭后半小时喝，一周2-3次。
–日常:多吃绿豆，薏米，茱酇燃枏超退实等。
△阴 虚内 热消 食滋 阴饮
–做法:焦三仙，炒ji内金，生地，沙参，麦冬，茯苓，惹苡仁各6克，蒲公英3克，3岁以下减半，2杯水，大火煮开，小火煮30分钟，一周2-3次。
–日常:多吃黑芝麻，百合，梨等。
V睡着后爱出汗→三味滋阴汤
–做法:生地6克，沙参6克，麦冬6克，3岁以下减半，放入2杯水，开锅后小火煮30分钟，每天2次，一周2-3次。
–日常:滋养阴 液，多吃木耳，银耳，菠菜，金针菇等。