种草文案分享
小红书怎么做内容，怎么做流量，怎么获客
大健康养生，不能只卖产品，要卖就卖生活场景和生活方式。
你可以激发用户对美好生活的期盼，可以这样写:
其实养生，就是一个生活方式
比如，一日三餐按时吃饭不熬夜，该睡觉得时候好好睡觉
健康的生活
从接纳自己、爱自己、肯定自己开始
做到以上三点
你每天会能量满满、神采奕奕
当你内心常常被滋养着
身体、容貌也会越来越好
规律饮食，不熬夜
多做让自己舒服快乐的事
比如，蕞近心情不好
我会选择慢下来
泡杯养肝茶，听着喜欢的音乐
放空一下自己
一个人拥有蕞有价值的东西
1、健康的身体
2、自己的心智
3、前两者给你带来的安稳和快乐
保持简洁的生活方式
养成简单健康的饮食习惯
是对生活的理解和尊重
你要知道
能陪你走到更远
走到蕞后的
榘窪斩有健康
爱自己，重视自己
是一切好运的开始
世界是你的，也是我的
但归根到底属于那些
身体好的、活得久的
活出生命的精彩
活出生活的质量
活出健康的体魄
才是硬道理
V后背爱出汗→怀山约姜枣苹果水
–做法:怀山约5-6片，苹果一个，姜三片，大枣5颗，煮水喝，一周2-3次。
–日常:经常太阳晒后背。
V胸前爱出汗→甘麦大枣汤
–做法:淮小麦15克，炙甘草9克，大枣去核9个，6升水煮到水剩一半，一周2-3次。
–日常:多吃怀山约，黄花菜，大枣等。
V头面部爱出汗→怀山怀山约5-6片雪梨百合莲子汤
–做法:怀山约5-6片，雪梨2个去皮，莲子50克去心，百合10克，适量水大火煮开转小火，煲半小时即可，一周2-3次。
–日常:多吃补肺食物，自色入肺，比如白扁豆，自萝卜，怀山约粉。
V腋窝爱出汗→红枣花生莲子粥
–做法:去芯莲子5个，花生一小把，去核红枣5个，一周2-3次。粳米适量煮粥即可。
–日常:清淡饮食，多吃新鲜蔬菜。
V手脚心爱出汗
△脾wei郁热→消ji化 热饮
–做法:焦三仙炒ji内金各6克，蒲公英1-3克，3岁以下减半，两杯水，大火煮开，小火煮20分钟。yi天三次，饭后半小时喝，一周2-3次。
–日常:多吃绿豆，薏米，茱酇燃枏超退实等。
△阴 虚内 热消 食滋 阴饮
–做法:焦三仙，炒ji内金，生地，沙参，麦冬，茯苓，惹苡仁各6克，蒲公英3克，3岁以下减半，2杯水，大火煮开，小火煮30分钟，一周2-3次。
–日常:多吃黑芝麻，百合，梨等。
V睡着后爱出汗→三味滋阴汤
–做法:生地6克，沙参6克，麦冬6克，3岁以下减半，放入2杯水，开锅后小火煮30分钟，每天2次，一周2-3次。
–日常:滋养阴 液，多吃木耳，银耳，菠菜，金针菇等。
做小红色底层逻辑是装B，顶层设计是假洋鬼子。你看这哥们儿卖香薰的，说这里是英国品牌，纯正的英伦血统，猪鼻子插大葱装，别人卖十块钱的东西，有了英伦血统之后能卖几百。其实商标就是17年注册的。还有一个电器品牌也说自己是英国伦敦的，其实是顺德伦教的。
所以记住做小红书的slogan，记录美好装B生活。你卖的不是产品，你卖的是用户的装B道具。所以在小红书上卖产品就不能便宜，你若不贵，怎么能装B？
小红书怎么去写一个爆款笔记？我三句话就能给你教会，不用去看那么多课程。很简单，一抖音里面去选爆款商品，以及去搬运里面的视频内容。
二淘宝选爆款的主图，三小红书去抄爆款的标题和里面的内容。为什么要这么做？是因为小红书是点击率为王的，就是点击率决定你的笔记流量的下限。如果你的点击率比较好，那么即便是再差，你的流量也差不哪里去。那为什么要去淘宝选主图呢？是因为淘宝的爆款主图是测了无数次的，你抄就好了。
那为什么要去小红书里面去抄人家的标题呢？因为那些标题你自己又写不出来，你不如直接抄。什么美呆了，被问了无数次，这个男朋友怎么怎么地，这种标你自己写不出来，那你直接抄不就好了吗？所以不用去想那么多，就是A加B加C要把它搬运在一起，那不就是你的原创内容了吗？而且质量很高。
如何快速涨粉，这一定是你听过最有效最好的办法。虽然有点恶心，就是去抄最近能快速涨粉的账号，利用第三方数据软件找到你的行业。近期涨粉率高的账号，要涨粉率高，而不是涨粉数高。因为涨粉率高说明他基数低，涨得快。
去掉IP号，去掉大号，这个是一个教英语的账号。7月22号发了第一篇内容，目前累计是发了37个笔记。今天是8月7号，半个月时间涨了7.3万粉。我们都知道小红书一个粉丝价值是抖音十个粉丝价值，所以这个账号约等于抖音的73万粉。
不用去研究它封面和他的标题，抄就好了，抄的时候再慢慢想如何去优化，而且你不能只做一个账号，你最好做三个以上的账号，走别人的路，让别人无路可走。因为你不多做几个账号的话，人也会做。与其让别人和你抢量，不如自己和自己抢原创。你的流量大，你就是原创。你可能会觉得我这个方法很恶心，但是最有效的办法一定是最恶心的。
小红书抄什么样内容容易涨粉？抄什么样内容容易获客呢？注意我说的是抄而不自己写。因为一个行业真正有价值有流量的内容，来来去去就只有那么多，因为用户真正关心的点也就只有那么多。那具体应该怎么抄呢？记住口诀，赞藏比高的内容好涨粉，赞评比高的内容好获客，赞藏比就是拿收藏数除以点赞数，值越高越好涨粉。原因是点赞代表当下认同，收藏代表我未来可能有需要。既然用户觉得未来你有价值，那他关注你的概率就越高。
赞评比就是拿评价除以点赞数，值越高越好。用户评价代表什么？代表我当下想与你发生链接。这个就是高占成比的内容，这个是高占评比的内容。来看一下高占评比的内容的评论区。这条笔记你说拿个一千的客资是不是很正常？注意，抄一定要洗稿超过30%的内容，不然就会被判搬运。你实在想铤而走险，那就把你要抄的对象提前给他拉黑掉。
亦菲真不能打扮
因为稍微一打扮，就美如天仙下凡，她的脸好小，皮肤也很嫩，这哪里像30多岁啊，说18岁也不为过，而且她身上这件鹅黄色小开衫被她一穿好种草，感觉又要掀起一阵购买狂潮～#刘亦菲 #穿搭 #明星同款 #笔记灵感 #lv针织衫
网友神回复： 挡住脸看下效果。。
这酒杯一举，鹏程万里，酒杯一碰，黄金乱泵。酒杯一响，黄金万两，也祝愿大家多挣钱，少生气，心想事成，万事如意。今天外面下着雨，正所谓下雨如下财，风雨贵人来。有一种祝福叫风雨无阻，风声雨声，祝福声声入耳，那我就祝大家遇水则发，顺风顺水，一顺百顺。
都说我擅长喝酒，其实我更擅长喝茶，一杯茶水代替酒，生活越过越富有，只要感情到了位，喝杯茶水也陶醉。祝我们眼里有光，心中有爱，一路春暖花开，好运连连。
视频中的这些祝酒词都在我手中的这本书里。如果你的嘴很笨，在饭局上总是说不出话，心里想的总是表达不出来，那你真的要看一看这本书，书中有针对各种人的敬酒词。不管你是敬领导、敬老人、敬朋友，还是敬客户，临时备个一两条，就能让你在饭局上让所有人对你刮目相看。
就是说换个思路买东西，真能发现新大陆，这个收纳袋本来是用来装眼镜的，你手一收它就立马合上了。
现在我拿它装眉笔、口红、睫毛膏、眼线笔老合适了，关键它自动闭合后怎么甩都甩不出来。
把充电器、充电线装进去，这样它就不会藏到包里到处都是了，放点硬币、证件啥的都可以，它摸起来是皮质的，很有质感，而且你怎么揉它，它都是平平整整的，店里还是绒面的，黄瓜耐脏，在下包里面整齐多了，找东西也很好找，四个颜色都很好看，姐妹们赶紧冲它。
我培养的第一个小红书运营，其实是从销售里面培养出来的。因为小红书运营说实在话是真的没有什么技术含量的。但是你这个行业的知识是需要你去沉淀去积累的，这个东西是有技术含量的。
比如做餐饮培训的，客户最关心的问题就是开个店要多少钱，要买什么设备，怎么选址，有多少利润，要多大面积，要请多少人。你招一个小红书运营，他是不懂这些东西的，他根本就不知道你的目标客户关心什么问题，甚至不知道你的客户到底是谁。
但是销售他懂，他每天都要回答大量的这种客户的问题。而且这些问题本身就是一个好的选题，最棒的内容都是客户最常问的这些问题。把销售培养成运营之后，我才知道怎么去培养小数运营，然后就做了这套28天的SOP。如果你不知道怎么去培养小数运营的话，可以联系我拿这个资料。