爆款文案:初中的妹妹卖小马宝莉挣好几万

发现上初中的妹妹卖小卡挣好几万
她还能准确的说出来运营模式,利润率,以及流量不好卖账号的逻辑
虽然成绩下降被爸妈暴打几顿但还是给我震惊到了
毕业打工的女大学生破防了…
去年她入第一桶金的时候正是我burn out想辞职
虽然她拒绝了我要她养我的请求但邀请了我回家跟她一起干…
感觉我赶不上这个世界进步的速度了
管理不要封锁这个笔记啊 正能量的 还是鼓励学生们好好上学

我表妹,从高中开始做原创(咕卡 亚克力盒 贴纸之类),收画稿联系工厂打包发快递运营,就寒暑假做一做赚了5-6w,现在大学了基本一直在做

爆款文案:真正能让气血恢复的方式只有两种

吃什么补品,看什么名医,都只是外力,如果不能从内在调养,所有的养生都是徒劳

1️⃣一个人整天躺在家里,你天天给他吃鹿茸、阿胶、人参,照样气血不足
2️⃣每天盯着电脑看一整天,盯着手机看一整天,喝多少中补气血也没用
3️⃣明明气血不足,还天天暴汗运动,只会加重各种不适感觉,气血只会越来越亏

真正能让气血充盈的方式,只有两种:做加法和做减法。

一、做加法
1、睡觉
养气血首先要睡眠充足,zui好晚上11点前入睡《黄帝内经》说“人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏,凌晨1-3点肝经当令,是养肝血的蕞佳时间
2、疏通
通过大八段锦、拍八虚、拉筋等方式,借助外力的的 Ci激,疏通身体,把不干净的浊气排一排,减少身体的的淤堵,每次练完都能感觉到气血通畅、肩颈舒展的感觉
3、健脾
piwei是气血生化之源,养气血的重点是先养好脾胃。
脾胃虚弱,吃再多也消化不了,只会形成痰湿淤堵中焦,夏天要好好的健脾祛湿,可以多煲四神汤、五指毛桃汤
4、食补
关于补,不建议吃很滋补的定西,可以从简单的食物开始,比如早上吃一些山药粥、小米粥等,能直接转换气血,不会加重piwei的负担

二、做减法
1、少用脑
蕞消耗气血的东西,就是我们脑子里的杂念念头中的那些纠结、焦虑、胡思乱想.都在无时无刻消耗我们的气血,要懂为自己节能,避免想的太多太杂。
2、少说话
气血上冲,一直处于言多气乏,说话太多发散状态而不能下沉,尤其是讲师主播,每天讲五六个小时的话,说话太多耗气伤阴时间长了会容易疲乏无力。
3、少用电子产品
很多气血的姐妹,本身就能量不足、磁场敏感,长时间刷手机、看直播、太多、太杂太散,肝血都通过眼睛跑出去了。
4、专注做事
修复气血 zui好的方式,并不是简单的睡觉而是找到一种让自己专注、放松、愉悦的活动,大脑才会真正的放松。可以沉浸在一本好书中/大自然的风景中,忘却烦恼,感受片刻的宁静,均衡营养,补充合适的营养素学会做加法和减法,让你轻松养好气血!

三、气血不足适合做的运动:
1、每天散步一小时,走到微微出汗即可。如果太累可以循序渐进,先试试半小时。
2、结合瑜伽球做腹式呼吸,我们可以借助一个沙包,或者是小的瑜伽球,把小球放在你的腹部,手握着放在球上,就有一个重力在往下压,起一个调理脾胃的作用。
2、结合瑜伽球做腹式呼吸,我们可以借助一个沙包,或者是小的瑜伽球,把小球放在你的腹部,手握着放在球上,就有一个重力在往下压,起一个调理脾胃的作用。
3、八段锦,网上跟练版本很多,找一个适合自己的练习即可,早上练效果更好。
4、还阳卧,双脚掌相对,手背放在腰眼上脚跟尽量接近屁股,坚持时间越长越好。
5、揉腹术,睡前揉一操促进气血循环和消化功能。
6、拍八虚,注意白天拍,晚上别拍,每个位置拍 30-80下。
7、静坐冥想,摒弃杂念,放空大脑,想太多才是最耗气血的。
8、没事多拉拉筋,易抽筋就是气血淤堵。

爆款文案:腿就是人生基本盘

这充满力量感的腿部肌肉!有一说一:

下肢肌肉就是一个器官,小腿肚子需要有点肉的,妹子们不要一味追求极致瘦的“筷子腿”“漫画腿”。

充满力量感的小腿=生命力健旺,大家都知道老年人最怕摔跤,年轻时就应该多爬山,练练小腿和大腿肌肉,一双有力的腿,是自己稳定的人生基盘,上世纪80年代没有多少糖尿病 ,那时候的厕所基本是蹲坑,出行主要是自行车,回家需要爬楼,留意一下身边的这种力量型小“粗”腿姑娘,一问一个脾胃棒棒,吃嘛嘛香。

养老院工作的我,告诉你练腿练腿,否则老了很容易跌倒。

男性产品很适合在小红书卖

小红书最牛B的白牌美妆是哪个品牌?大家知道吗?绝对颠覆你的三观。因为这个品牌卖的产品,不是给女人用的,是给男人用的。这个品牌叫做海洋至尊,听说去年全网卖了两个亿,这个品牌是21年才成立的。为什么在这么卷的美妆市场,这个家伙能够杀出重围呢?是因为它真的是踩中了风口。

从2010年开始起,男士化妆品保持每年20%的增速,是每年,而且有几个数据特别吓人,2022年的男士面部精华液增长是126%,男士防晒增长是93%,男士爽肤水的增长是60%,男士面膜的增长是58%。90后和00后的男士显然是更爱自己,也更注意形象。所以以后说男人消费不如狗这句话应该是要变成历史了。

那为什么小红书一个70%的女性平台,男士护肤品能卖的这么好呢?原因有两个,第一个是虽然小红书男性占比只有30%,但是这30%男性是全中国最会花钱,最舍得给自己花钱的30%。第二个是小红书,很多男性产品的购买人群的主力不是男性,是女性。我有一个朋友在小红书卖高端的男性睡衣,他的购买人群80%是女性,因为是买来送给老公或者是男朋友的。如果你是做男性产品的,恰好你的这个产品又有送礼的场景,绝对要试一下小红书。

做餐饮和做内容逻辑是一样的

讲讲我对于内容的一些思考。我做过好多大账号,也做过餐饮,其实做餐饮和做内容,我觉得这两个事情的底层逻辑是一样的。它既需要标准又不能过于标准。餐饮前几年大家都在追求预制菜,去厨师化,但是从去年开始餐饮又开始追求烟火气,手工、现做。因为预制菜吃多了是真的味觉麻木,特别是我自己,我每天都要去探店的,是不是预制菜我一吃就能吃得出来,因为没有锅气,没有灵魂。

什么是餐饮的灵魂呢?就是厨师的个人喜好,有的厨师特别喜欢放这个胡椒粉,有的特别喜欢用这个猪油,有的茶籽油去做菜。有的有的人会喜欢,有的人是不喜欢的,但是你能感受出它的特别。但是预制菜不是,所有的预制菜的配方都是很标准的,就像一个公式一样。

口味的非标变成标品之后,他就只能去满足马斯洛的最底层的生存需求。内容也是,前几年大家都不会做内容,摸着石头过河。后来发现这个抄就能火,然后就把抄变成了标准化的动作,把内容标准化产出。人对于不同口味的追求很像对于不同内容的追求,也是一样的,都是追求新鲜刺激。

但是内容变成标准化之后,大家就会发现每个人都这么干,大家都在讲年轻人先买房还是先买车,都讲怎么向上社交,把用户搞得很疲惫,你会发现越来越多的博主,数据会变得越来越差。很多人觉得做内容是一定要有效率,是没错,但是效率的前提一定是要有效果。没有效果就是0乘以任何数它都是零。所以当下我要怎么生产内容,我认为是应该用标准化的流程,去生产非标准化的内容。

做小红书要九浅一深

做小红书就像追女孩子一样,要九浅一深。不要刚认识就问人家要不要一起出去吃饭。就像做小红书,你不要一上来就发广告,你要经常有事没事的出现在他面前,装作好像路过的样子。这个就是流量内容要多做触达。见得多了,他对你就没那么防备了。你再装作不经意的样子,给她带个早餐,你说我买多了,再不经意的给她送一个什么小礼物。说我那天出去玩看到这个东西挺有意思的,我觉得你应该会喜欢的。

然后你还得学会做种草,特别是她闺蜜,也就是达人,你要让她闺蜜觉得你人也不错,让她闺蜜也说你好话的时候,这个时候你再约她吃饭看电影,她大概率就不会拒绝你了。

小红书与抖音:流量与内容策略的差异

小红书与抖音的区别,不是算法的区别,不是人群的区别,完全是意识的区别,一个用户在刷抖音的时候,他脑子其实是不工作的。就像老司机在开车,其实他脑子里面是放空在想其他事情的。这个时候什么内容能够让他停留呢?一种是刺激性内容,就像开车的时候突然窜出了一条小狗,你会急刹车。所以为什么抖音的开头5秒为了拉停留,大家都会讲耸人听闻的东西。第二种是熟悉的内容,比如说你刷到李云龙去攻打平安县。你已经看了无数遍了,但是你还是会停下来看,在心理学里面叫做多看效应。

而用户在看小红书的时候,用户不是潜意识的工作,而是意识。因为用户要自己选择到底要点哪个看,就像你开车的时候要去选择到底是左转还是右转。你的脑子一定是工作的。

用户看抖音用的是潜意识,用户在看小红书用的是意识,这也造成了流量质量的天差地别。因为潜意识中虽然他看过你,但是他早就忘了,除非你能反复触达,在抖音里面单次触达没有任何效果。而在小红书用户都是意识的工作,即便是一次做的,用户也很清楚你是在说什么,你做了什么。这就是两个内容平台的区别:在抖音干货是流量的敌人,就像我这个内容肯定是没几个人点赞的。而在小红书,干货是流量的加速器。如果你是一个只会讲干货的专家,小红书其实比抖音更适合你。

做小红书这几年的教训

我做了几年小红书,踩了无数的坑,作废了很多个号。换来这些教训你确定不听一下吗?一共六条,条条有理。

第一条,总想着打广告。小红书是内容平台,不是广告平台,也不是电商平台。作为一个社区分享平台,它的使命是为了给用户提供有价值的内容。如果你只打广告而不生产有价值的内容,平台是不可能给你流量的。且它的算法也决定了你的内容没有价值就没有流量。小红书的CEA算法是有互动才有得分,才有推流。所以正确做法是先生产有价值的内容,得到平台认可再去做广告。

第二条,总想着每天生产新的内容。如果你真的做了一段时间的小红书,你会发现上面有价值的内容来来去去就只有那么一些。我们要做的事情是找到有价值能获客的内容,不断的重复,换着花样重复就可以了。你绞尽脑汁想了几天,内容很有可能发出去连200个眼睛都没有。我们做小红书不是去当作家,而是去做生意,生意要求的是不断的重复,有效动作。

第三条,不好好做封面。大部分做过抖音又去做小红书的人,做不好小红书就只有一个问题,没有认真的做封面。抖音最重要的是5秒完播,而小红书最重要的是封面。抖音需要用户看完你的开头5秒才会对你有兴趣,才会看下去。而小红书需要用户对你的封面感兴趣,才会点击进去看你的内容。

第四条,只做一个号,所有的内容平台都是中奖机制,同样的内容在A账号火了,B账号没有流量,这种事情每天都在发生,为什么会这样呢?没有为什么?这就是内容平台有意思的地方。无论内容在好,都不能够保证都能够火,所以必须靠量,来提高你的爆的概率。而且小红搜索流量占比非常的高。搜索流量占比高的平台,就需要用足够多的内容去抢占更多的关键词入口,才能够获得更多的流量。

第五条,总觉得现在做已经没有机会了,总觉得新号很难起号。为什么要不停的去做新账号呢?是因为新号其实更容易火,你想想你是平台,你是更愿意服侍老号还是新号呢?老号做了几年,我偶尔少分配点流量给他他不会走的。但是新号我做了几天还是没有正反馈的话,我是不是很容易就放弃了。其实每个平台都会有新账号的一定扶持,哪怕是淘宝也会扶持新品,因为如果不扶持新号的话,那么就会造成阶层固化,用户来来回回看到就是重复的内容,久而久之就不来这个平台了。

第六,好只会抄爆款,而不去考虑这个爆款到底适不适合自己。如果你是做高端的家装设计,你的主要客户群体是做大平层的和别墅的。但是你看到一个新房的装修避坑指南,有个十万赞你就抄了,结果来客户根本就不是你想要的高端客户,为什么呢?因为只有穷人才老是担心自己被坑,这种内容只能吸引低端的想省钱的客户,在内容平台,内容就是你的定向内容,必须匹配你的客户系统。

小红书算法和抖音有什么不同

小红书算法和抖音算法一个底层逻辑上的区别,抖音算法主要是考核用户爱不爱看,所以主要考核的是5秒完播和整体完播。所以即便有些视频没有多少点赞、收藏、评论,也会给你很大的播放量。比如说影视解说类这种内容,大家是不是看了就看了也不会去点赞、收藏评论。

但是小红书主要考核的是你的内容有没有价值,用户会不会给你点赞、收藏、评论。所以小红书的CES算法是考核互动率。原因是抖音是一个娱乐平台,娱乐平台要的是为用户消磨时间,而小红书是一个分享平台,你分享内容有价值,我就给你流量。